私の英語の先生からのメルマガが秀逸だったので備忘録で残しておきます。 In the 1970s a man named Noel Burch was working as a communications and leadership trainer. During the course of his work, he noticed that people tend to move through fou…

「ステイホーム！」「ソーシャル・ディスタンス！」「3密！」 様々なコロナ用語が情報空間を行き交う昨今皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日、わたくしは、自宅での過ごし方について小池百合子のように語って参りたい。 あとちょっと色々雑談をしたい。そ…

【調身・調息・調心】(ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん) 言葉の通り①体を整える→②息を整える→③最後に心を整えるって意味。 ヨガの順番的にも①アーサナ(ポーズ)→②呼吸法→③最後に瞑想というのが一連の流れ。 ヨガのレッスンで私の先生が毎回仰ること。意味…

周囲の誤解を恐れずに言うのならば私は子供の頃、魔法使いになりたかった。 初めてジブリの魔女の宅急便をみたときは実家の裏庭の縁側から箒を跨いで飛ぶ練習をした。 中学生の時大好きだったhydeが「ハリーポッターにハマって毎日読んでいる」と雑誌で言っ…

ハタヨガは陰陽で引っ張り合うこと。 この事を忘れて娑婆に出た時、痛い目に合う。 ハタヨガは陰陽で引っ張り合うこと。この世界は陰陽、男女、右左、空大地、無と有、ポジティブとネガティブ。 ありとあらゆるものが２つある。 有るということは無いを証明…

アーサナ(ヨガのポーズをとる事)で一番思い知るのは〝型にハマるのが嫌い〟という自分の性格。 思えば〝型にハマる〟というキーワードは私の人生で度々登場する。 私には小さい頃から「何故型にハマる必要があるのか。」というのを一々考える癖がある。最早…